Check-list retour de vacances

Les vacances touchent à leur fin, et rien que l’idée de rentrer vous donne un petit coup de mou ? Pas de panique. Revenir de congé peut aussi être une transition douce, à condition d’être bien préparé. Voici une check-list simple et réaliste pour gérer votre retour sans pression, étape par étape.

1. Défaire les valises rapidement

Oui, c’est tentant de les laisser dans un coin quelques jours. Mais plus vous attendez, plus c’est lourd mentalement. Prenez 30 minutes pour trier :

• Le linge sale dans un panier dédié (directement en machine si possible)
• Les objets à remettre en place (trousse de toilette, chargeurs, etc.)
• Ce qui peut rester rangé pour les prochaines vacances

Astuce : Gardez une trousse prête avec mini dentifrice, savon, maillot… pour gagner du temps à la prochaine escapade.

2. Relancer une première machine

Ne tentez pas de tout laver d’un coup. L’idée, c’est de reprendre le rythme doucement. Commencez par ce qui vous manque le plus (serviettes, pyjamas, linge du quotidien). Une machine aujourd’hui, une demain… et en quelques jours, tout est propre.

Bon plan : Chez Lidl ou Aldi, on trouve régulièrement de la lessive et de l’assouplissant à prix mini. De quoi refaire le stock sans exploser le budget post-vacances.

3. Un petit ménage rapide

Pas besoin de tout briquer. L’objectif : retrouver un intérieur frais pour se sentir bien chez soi.

• Aérez les pièces pendant 15 minutes
• Passez un coup d’aspirateur ou de balai
• Lavez l’évier, la salle de bain et le plan de travail

Conseil : Les lingettes multi-surfaces ou les sprays 3-en-1 (disponibles chez Cactus ou E.Leclerc) sont parfaits pour cette remise à zéro express.

4. Trier le courrier et les e-mails

Laissez de côté le réflexe “je ferai ça demain” (demain = dans 1 semaine). Mettez-vous un créneau de 20 minutes, c’est suffisant pour :

• Ouvrir le courrier (papier et numérique)
• Jeter ce qui est inutile
• Garder ce qui demande une action rapide (paiement, réponse, inscription, etc.)

5. Faire quelques courses

On évite de remplir le frigo comme si on partait en expédition. L’idée est de tenir 3 ou 4 jours, avec des produits simples :

• Fruits et légumes frais
• Œufs, pâtes, pain, fromage
• Produits laitiers ou végétaux
• Quelques snacks pour la reprise

Bon plan : Consultez les promos chez Colruyt et Delhaize pour repérer les offres de rentrée et faire le plein à petit prix.

6. Planifier la semaine en douceur

Inutile d’attaquer tout de suite avec une to-do list de 3km. On garde l’élan des vacances en allégeant l’agenda :

• Préparer les repas principaux à l’avance (ou simplement noter quelques idées)
• Noter les rendez-vous importants
• Laisser des temps de repos, surtout les premiers soirs

Et si vous reprenez le travail, anticipez la veille : tenue prête, sac posé, réveil bien réglé.

7. Rentrer sans culpabiliser

Vous n’avez pas tout rangé ? Vous avez commandé à manger ? Vous ne vous êtes pas encore occupé du linge ? Et alors ? L’essentiel, c’est de retrouver ses repères progressivement. Le retour de vacances, c’est aussi un moment pour ralentir encore un peu avant la reprise.

Récapitulatif de votre check-list retour de vacances :

• Défaire les valises et trier
• Lancer une première machine
• Aérer et nettoyer rapidement
• Trier courrier et mails
• Refaire quelques courses de base
• Prévoir les 2–3 prochains jours
• Être indulgent avec soi-même

FAQ : Retour de vacances sans stress

Combien de temps faut-il prévoir pour bien revenir ?

Deux jours pleins à la maison suffisent pour se poser, ranger, et se remettre dans le bain.

Faut-il tout nettoyer tout de suite ?

Non. Visez l’essentiel : pièces de vie, salle de bain, linge sale. Le reste peut attendre.

Et si je reprends le travail dès le lendemain ?

Préparez au minimum votre tenue, vos affaires, et un repas. Le reste viendra dans les jours suivants.

Quand faire les courses sans se précipiter ?

Idéalement le deuxième jour ou en fin d’après-midi si vous êtes rentré tôt. Faites une petite liste avec les indispensables pour 3 ou 4 jours. Vous trouverez souvent de bons prix chez Lidl, Aldi, Colruyt ou Delhaize.

Comment éviter le blues du retour ?

Gardez une activité agréable à faire le soir (film, bain, lecture) pour prolonger l’effet vacances. Et pourquoi pas déjà planifier une prochaine escapade, même courte ?

Et pour les enfants, comment fait-on ?

Reprenez les horaires progressivement (coucher, repas), proposez-leur de déballer leurs souvenirs, et impliquez-les dans le rangement. Cela les aide à digérer le retour en douceur.